É um distúrbio temporário e passageiro que é resolvido em poucos dias e que pode ter várias causas, a partir de uma postura incorreta mantido por muito tempo a um "golpe frio" clássico, uma posição tão incorreta durante o sono ou fatos movimentos bruscos com o pescoço.
Sintomas de rigidez no pescoço
Os principais sintomas do torcicolo comum são:
Dificuldade ou incapacidade de girar o pescoço, alongá-lo ou flexioná-lo;
dor excruciante e às vezes insuportável;
músculos cervicais rígidos;
dor que irradia do pescoço para o braço.
Remédios de torcicolo
Entre os tratamentos mais vulgarmente usados para tratar uma rigidez do pescoço são as drogas anti-inflamatórias fármacos (AINEs) tais como ibuprofeno e naproxeno, a luta contra a ' inflamação e dor, corticosteróides e relaxantes musculares tais como o diazepam e a ciclobenzaprina. O médico, nos casos mais graves, poderia recomendar o uso de um colar ortopédico que alivia a dor.
Podemos tentar tratar o torcicolo mesmo com a terapia de calor , que irradia ao longo dos músculos contraídos, deve dar alívio e relaxar.
Qual o tratamento que recomendamos
Nossos farmacêuticos aconselhar para tratar torcicolo com medicamentos anti-inflamatórios ou com um remédio mais natural, como a terapia de calor, um método especialmente útil para aqueles que não podem tomar medicamentos, como durante a gravidez.
Quando devo entrar em contato com o médico?
Se um torcicolo não passa dentro de algumas semanas ou se ocorre com frequência é importante para chamar o seu médico: ele pode ser causada por uma infecção viral, como uma hérnia de disco ou outras lesões da coluna cervical ou de uma malformação osso congênito das vértebras cervicais.
Que bons hábitos devo seguir?
Tenha cuidado para manter a postura correta, tanto em pé quanto sentado: não, você tem que colocar todo o seu peso em seus ombros e pescoço;
combater o estresse e a tensão com exercícios respiratórios que permitem "descarregar" o peso emocional de seus ombros;
dormir em colchão ortopédico e não muito mole;
conserte o pescoço quando estiver frio e passar de um fechado e quente para um mais frio;
evite carregar pesos muito pesados nos ombros;
faça atividade física regular.
Em caso de torcicolo, você não deve estar muito esticado ou em repouso, porque um excesso de estase torna os músculos ainda mais rígidos. É bom alternar o tempo gasto em uma posição relaxante com um leve movimento.
