torcicolo

Ele define torcicolo comum uma condição para a qual ele é incapaz de executar movimentos com o pescoço, devido a uma contracção da musculatura lateral do pescoço que causa dor, mesmo muito intensa.
É um distúrbio temporário e passageiro que é resolvido em poucos dias e que pode ter várias causas, a partir de uma postura incorreta mantido por muito tempo a um "golpe frio" clássico, uma posição tão incorreta durante o sono ou fatos movimentos bruscos com o pescoço.

Sintomas de rigidez no pescoço
Os principais sintomas do torcicolo comum são:

Dificuldade ou incapacidade de girar o pescoço, alongá-lo ou flexioná-lo;
dor excruciante e às vezes insuportável;
músculos cervicais rígidos;
dor que irradia do pescoço para o braço.
Remédios de torcicolo
Entre os tratamentos mais vulgarmente usados para tratar uma rigidez do pescoço são as drogas anti-inflamatórias fármacos (AINEs) tais como ibuprofeno e naproxeno, a luta contra a ' inflamação e dor, corticosteróides e relaxantes musculares tais como o diazepam e a ciclobenzaprina. O médico, nos casos mais graves, poderia recomendar o uso de um colar ortopédico que alivia a dor.

Podemos tentar tratar o torcicolo mesmo com a terapia de calor , que irradia ao longo dos músculos contraídos, deve dar alívio e relaxar.

Qual o tratamento que recomendamos
Nossos farmacêuticos aconselhar para tratar torcicolo com medicamentos anti-inflamatórios ou com um remédio mais natural, como a terapia de calor, um método especialmente útil para aqueles que não podem tomar medicamentos, como durante a gravidez.

Quando devo entrar em contato com o médico?
Se um torcicolo não passa dentro de algumas semanas ou se ocorre com frequência é importante para chamar o seu médico: ele pode ser causada por uma infecção viral, como uma hérnia de disco ou outras lesões da coluna cervical ou de uma malformação osso congênito das vértebras cervicais.

Que bons hábitos devo seguir?
Tenha cuidado para manter a postura correta, tanto em pé quanto sentado: não, você tem que colocar todo o seu peso em seus ombros e pescoço;
combater o estresse e a tensão com exercícios respiratórios que permitem "descarregar" o peso emocional de seus ombros;
dormir em colchão ortopédico e não muito mole;
conserte o pescoço quando estiver frio e passar de um fechado e quente para um mais frio;
evite carregar pesos muito pesados ​​nos ombros;
faça atividade física regular.
Em caso de torcicolo, você não deve estar muito esticado ou em repouso, porque um excesso de estase torna os músculos ainda mais rígidos. É bom alternar o tempo gasto em uma posição relaxante com um leve movimento.

Tosse Grassa

A tosse gordurosa é uma tosse caracterizada por uma quantidade excessiva de muco no sistema respiratório. Os médicos classificam a tosse gordurosa como uma tosse produtiva que difere da tosse que é considerada não produtiva porque não tem camundongos e catarro, pois resulta de irritação na parte posterior da garganta ou da faringe.

Quando o resfriado comum ou vírus da gripe atacam o sistema respiratório, mais muco é produzido em uma tentativa de remover os vírus e ajudar a combater a infecção. Esse aumento no muco causa um acúmulo no sistema respiratório e o reflexo da tosse é ativado para ajudar a remover o excesso de fleuma. Existem várias condições de saúde nas quais se observa produção excessiva de muco, incluindo as causas dos vírus do resfriado e da gripe.ou outras infecções pulmonares. Os sintomas de alergia e outras condições médicas também podem incluir tosse com gordura - desde bronquite crônica até doença pulmonar obstrutiva crônica. Além disso, a irritação prolongada dos pulmões causada pelo tabagismo leva a uma mudança na estrutura celular do trato respiratório e à produção excessiva de muco.

Quais são os sintomas da tosse gorda?
Algumas condições associadas à tosse com gordura são:

Frio ou gripe ;
Dor de garganta - o muco produzido quando a tosse pode irritar o revestimento da garganta causando dor e inflamação ;
Dor no peito - isso acontece quando os músculos ficam tensos devido à tosse;
Dor muscular no abdômen - a tosse também pode sobrecarregar os músculos abdominais.
Como posso me curar de uma tosse gorda?
A tosse é um sintoma, não uma doença. É a causa da tosse a ser tratada. Em geral, produtos expectorantes são usados ​​para o tratamento deste tipo de tosse que, como a mesma palavra diz, tem a função de "expelir do peito". Este grupo de drogas é a principal forma de tratamento da tosse.

Qual tratamento recomendamos?
Os produtos expectorantes podem ser medicamentos tradicionais, mas também remédios naturais.

Utilizar produtos à base de extratos naturais com ação mucolítica para diluir a estrutura química do muchi e facilitar sua expulsão:

Quando devo entrar em contato com o médico? 
Deve consultar o seu médico se algum dos seguintes sintomas for acompanhado de tosse:

Fleuma verde, marrom, ferrugem, amarela ou contendo sangue;
Dor torácica;
falta de ar;
Tosse noturna recorrente;
Perda de peso repentina;
Febre e suor.
Que bons hábitos devo seguir e o que devo evitar? 
Existem bons hábitos para prevenir a tosse com gordura.

Bons hábitos

Tente evitar a gripe e o frio, lavando frequentemente as mãos e fortalecendo o sistema imunológico;
Hidrate e beba com frequência;
Se você é alérgico, tome uma terapia preventiva anti-alérgica;
Tome um chá verde que acalma e funciona como um antioxidante ;
Evite fumar.

Verrugas plantares

As verrugas são formações de pele que se desenvolvem na superfície da sola do pé e, por essa razão, também são chamadas de verrugas plantares . As verrugas são causadas por l vírus do Papiloma Vírus Humano e são contagiosas e comumente se espalhar mais rápido em lugares públicos movimentados, como piscinas públicas, chuveiros comuns ou até mesmo no chuveiro casa onde o clima quente e úmido favorece a proliferação. O vírus invade a pele através de pequenos cortes ou arranhões.

Pode levar semanas ou até meses para que uma pessoa perceba que contraiu a infecção. Esse período de tempo é chamado de período de incubação. As verrugas plantares em alguns casos pode aparecer tão inofensivos e desaparecem sem qualquer tratamento específico, em outros casos são dolorosas e a pressão causada por pé torna ainda mais insuportável. Precisamente por essa razão, eles diferem das ruas que são menos dolorosas.

Quais são os sintomas das verrugas plantares?
Os sintomas das verrugas incluem:

Pequenos crescimentos irregulares nas solas dos pés, geralmente com um pequeno ponto preto ou vários pontos na superfície.
Dor nas solas dos pés quando em pé ou andando.
Quais são os remédios para se livrar das verrugas nos pés?
Decidir como tratar verrugas pode depender da sua capacidade de tolerar a dor. Existem muitos tratamentos curativos para verrugas e sua eficácia depende muito do assunto em questão. O tratamento convencional se concentra na remoção da verruga, enquanto abordagens alternativas proporcionam um desaparecimento gradual. Aconselhamos em qualquer caso não tentar cortar uma verruga independentemente porque pode ser perigoso.

Qual tratamento recomendamos?
Existem diferentes tipos de tratamento de verrugas, mas o que os farmacêuticos eFarma.it recomendam é o seguinte:

Use uma loção de ácido salicílico, particularmente indicada para reduzir a inflamação e suavizar a pele
Quando devo entrar em contato com o médico?
Você deve entrar em contato com seu médico se suspeitar que há uma causa muito mais séria por trás de uma simples verruga. Neste caso, o especialista levará uma pequena amostra através da raspagem para analisá-lo com cuidado.

Que bons hábitos devo seguir e o que devo evitar? 
Existem alguns bons hábitos a seguir:

Bons hábitos

É bom se proteger da exposição ao vírus que causa verrugas ao usar chinelos, meias, chinelos ou sapatos de borracha quando você visita uma piscina pública ou usa um chuveiro comum. Lave bem os pés com um sabão desinfetante depois de estar em uma área onde o vírus possa ter se espalhado. Outras sugestões:

Não toque nas verrugas de outra pessoa.
Não compartilhe toalhas ou esponjas com alguém que tenha verrugas.
Não compartilhe sapatos ou meias com alguém que tenha uma verruga.
Não risque as verrugas, pois isso pode permitir a difusão para outras partes do corpo.
Mantenha os pés secos e troque as meias todos os dias.
Se você tiver uma verruga, cubra-a com um remendo à prova d'água ou uma meia de dobra especial.

Unha Incarnita

Os termos clínicos da unha encravada são chamados de onicocriptose . Ocorre quando um ângulo agudo da unha acaba penetrando na pele, causando vermelhidão, inflamação e dor. A unha encravada nunca deve ser subestimada, mas deve ser tratada prontamente para evitar o aparecimento de infecções e abcessos que devem ser resolvidos apenas com uma operação cirúrgica.

Unna incarnita causa
Uma das principais causas da unha encravada é um corte incorreto das unhas . Geralmente tende para arredondar os cantos da unha de tal modo como para dar uma volta e aparência agradável, mas, de facto, precisamente este procedimento pode facilitar o ângulo de penetração da unha na pele. Então você não precisa cortar suas unhas muito curtas ou tortas.

Até mesmo os sapatos muito apertados ou muito curto pode causar encravados, bem como trauma contínua para as unhas, transpiração excessiva, má higiene dos pés, o uso de um longo período de isotretinoína para as quais possuem a unha encravada é um efeito colateral, artrite e postura incorreta.

Nas crianças, a unha encravada é menos comum, provavelmente porque as unhas são mais macias.

Sintomas de ingrown de unha
Unha encravada
O tratamento conservador para unha encravada é usar produtos para fazer um banho de pé várias vezes ao dia, tomando anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) ou analgésicos para manter a dor sob controle, coloque um pequeno chumaço de algodão tentando levantar o ' ângulo das unhas.

No caso onde o prego provoca dor intensa e não resolver espontaneamente o dermatologista ou cirurgião irá fornecer a prescrever uma terapia antibiótica e, provavelmente, para executar uma intervenção de extracção de parte da placa da unha.

Leia também: Onicomicose, causas e tratamento
Quando devo entrar em contato com o médico?
Se a unha for dolorosa e houver pus, é bom entrar em contato com um podólogo que indicará o tratamento mais adequado e tentará resolver o problema sem arriscar um procedimento cirúrgico .

Em geral, no entanto, é aconselhável entrar em contato com o especialista mesmo no caso de uma unha encravada que não pareça estar comprometida, isso para minimizar o risco de infecções e no caso de diabetes , doenças dos pés, comprometimento do sistema imunológico.

Que bons hábitos devo seguir?
Para evitar a formação da unha encravada, é bom seguir algumas precauções simples:

nunca corte as unhas muito curtas ou excessivamente em volta dos cantos
cuidar da higiene dos pés
use sapatos confortáveis, nunca apertados ou curtos
Se você tem atividade física regular, é aconselhável proteger os dedos dos pés envolvendo-os em ataduras estéreis-elásticas.
A unha encravada manifesta-se claramente com estes sintomas:

inchaço
vermelhidão
coceira e desconforto
dor
presença de mini vesículas cheias de líquido que, quando se soltam, emitem um mau cheiro.
Unha encravada para curá-la
Em muitos casos a unha encravada tende a resolver por conta própria dentro de alguns dias, no entanto, é bom seguir alguns truques para mantê-lo sob controle, fazendo pedilúvios, deixando tanto quanto possível os pés destapados e vestindo sandálias e aplicação de produtos antibacterianos. Você também pode usar um sofá para reduzir a dor ao usar sapatos.

Sinusite

Nós frequentemente conectamos  sinusite  a uma dor de cabeça severa, na verdade sinusite se manifesta com mais freqüência com outros tipos de sintomas. Nós tentamos entender mais e descobrir quais são as causas e os medicamentos mais adequados para tratar a sinusite.

Sintomas de sinusite
Muitas vezes, um resfriado pode ser confundido com sinusite, cujos sintomas mais comuns são:

congestão nasal;
nariz escorrendo;
dor facial;
muco esverdeado;
dor de cabeça ;
dor nos dentes;
tosse;
febre ;
alitosi .
Causas da sinusite
Estima-se que pessoas com  asma , pessoas que sofrem de  alergias ou comprometimento do sistema imunológico estejam mais expostas ao risco de contrair a sinusite.

A sinusite é um  processo inflamatório  que afeta os  seios paranasais. , ou seja, as cavidades que estão dentro do esqueleto do crânio e que se comunicam com as cavidades nasais.

Sob condições normais, os seios estão cobertos com uma pequena camada de muco que serve para reter a poeira, germes e partículas e que é removido através da garganta e para dentro do estômago. Em caso de inflamação, o fluxo normal de muco dos seios para a garganta é interrompido e os tecidos nasais incham.

Sinusite pode ser:

aguda : episódio esporádico que se manifesta com sintomas bastante óbvios, como dor facial, cefaleia
crônica  (que dura mais de seis meses): a sintomatologia é menos agressiva, a pessoa sempre tem o nariz escorrendo, como se tivesse um resfriado perene, às vezes dor de cabeça ou facial, dor no crânio e atrás dos olhos .
A causa da sinusite é infecciosa e pode ser responsável por vírus, bactérias e fungos.

De acordo com a causa da inflamação, a terapia  mais adequada é prescrita  .

Sinusite e antibiótico
Primeiro de tudo, é importante diagnosticar a sinusite e identificar sua natureza. O médico usa alguns  testes  para fazer o diagnóstico, como um exame cultural do muco nasal, uma tomografia computadorizada da massa facial, uma ressonância magnética.

Sinusite aguda geralmente é tratada com  antibiótico  por 7-10 dias em formas agudas, anti-inflamatórias e cortisona, descongestionantes nasais em gotas e possivelmente anti-histamínicos. As formas crônicas são tratadas com antibióticos (com tratamentos bastante longos), anti-histamínicos, corticosteróides para uso tópico.

Muito eficaz e útil parece ser a  terapia de inalação com drogas ou águas termais a  serem realizadas com o equipamento certo. Apenas a terapia de spa é comumente prescrita porque as irrigações nasais, as inalações e a terapia com aerossóis sonoros parecem ser particularmente eficazes.

Se o  tratamento com antibiótico  prescrito não parece ter um efeito visível, é essencial realizar um exame cultural do muco nasal, a fim de compreender a verdadeira natureza da inflamação e, possivelmente, prescrever um antibiótico mais específico. Além disso, se for descoberto que uma infecção fúngica e não bacteriana está em andamento, é importante colocar em prática uma terapia antifúngica em vez de um antibiótico.

Qual tratamento recomendamos?
Nossos farmacêuticos nos lembram que a antibioticoterapia deve ser prescrita pelo médico e deve ser seguida com extrema precisão, tanto em termos de dosagem quanto de duração. No entanto, alguns medicamentos de venda livre podem ser úteis como adjuvantes da terapia medicamentosa, para aliviar os sintomas.

Estrias

As estrias são linhas paralelas na pele que têm textura e cor diferente da pele normal. Ao toque, as estrias aparecem como uma crista clara ou um recesso na pele. As estrias afetam principalmente os quadris, nádegas, coxas, seios , braços e às vezes pode causar coceira ou dor ligeira.

Causas estrias
As causas das estrias são, em muitos casos, devido a uma perda repentina e repentina de peso. Assim, são frequentes na gravidez, o período em que a pele torna-se extremamente tensa e quase pode "rasgar" por causa da tensão, mas também o fator gene desempenha um papel importante: a pele forte e elástica é uma dádiva da natureza.

 Também tomar medicamentos corticosteróides pode aumentar o risco de estrias, porque essas drogas reduzem a elasticidade da pele.

Finalmente, algumas doenças são devido a um aumento do risco de marcas de estiramento, tais como síndrome de Cushing, sdrome de Marfan ou Síndrome de Ehlers-Danlos, bem como distúrbios da glândula supra-renal, envolve um aumento no cortisol no sangue e, portanto, uma perda de elasticidade e firmeza da pele

Os fatores de risco para estrias são:

ser mulher
estar grávida
estar acima do peso
tem uma história familiar de excesso de peso
tendo perdido muitos quilos rápido demais
tomar corticosteróides

As estrias afetam principalmente as mulheres, mas também pode afetar os seres humanos , especialmente como resultado de dietas radicais e perda de peso significativa.

Estrias vermelhas
As estrias rosa ou avermelhadas são novas estrias, por isso você deve intervir imediatamente para suavizar a pele e aumentar sua elasticidade. Cremes e óleos aplicados todos os dias várias vezes ao dia podem ajudar.

Estrias brancas
As estrias brancas e peroladas parecem quase cicatrizes e basicamente são. A pele parece rasgada e, em vez da linha vermelha, apareceu agora um sinal branco que parece cavado na epiderme.

Tretinoína creme : tretinoína é um derivado da vitamina A, que é amplamente utilizado para tratar a acne . Garante uma ação esfoliante que favorece a reposição de células mortas da pele e deve ser aplicada em estrias duas vezes ao dia. Antes de usá-lo, você deve primeiro pedir conselhos ao seu médico. Não deve ser usado durante a gravidez.
Creme de Retinol : realiza uma notável atividade regeneradora e promove a produção de colágeno e elastina. Não deve ser usado durante a gravidez.
Bioóleo: é um produto oleoso cuja formulação é uma combinação de extratos vegetais e vitaminas suspensas em uma base oleosa. Seu ingrediente PurCellin Oil ™ altera a consistência geral da formulação e promove uma absorção mais fácil dos ingredientes ativos. Entre seus ingredientes: óleo de calêndula, alecrim, camomila, lavanda e Retinol e vitamina E.

Cansaço físico e mental

A fadiga física e mental é uma condição na qual cada pessoa se encontra pelo menos uma vez na vida e pode ser incômoda porque compromete as atividades diárias normais e reduz o nível de concentração. As razões pelas quais nos encontramos nesta situação de fadiga são muitas, porque existem muitos fatores que afetam a saúde do nosso corpo.

Primeiro você tem que levar em conta que uma condição de fadiga física e mental é muitas vezes manifestada com a mudança das estações , quando, por causa do tempo, ele reduz o nível das defesas naturais do sistema imunológico. Em particular, é a temporada de verão os mais temidos, porque é mais provável que tenha uma alta perda de minerais com o resultado que você sente mais exausto e cansado. Neste caso, é muito útil recorrer a suplementos ricos em vitaminas , minerais e nutrientes que compensam a falta sentida pelo nosso corpo.

Além disso, mesmo situações de alto estresse , a alta quantidade de trabalho a que você está submetido, maus hábitos diários , efeitos colaterais de drogas , poluição ambiental ou após uma atividade física muito intensa, causam essa situação de fadiga em que a pessoa ele sente que não tem o desejo nem a força para fazer qualquer tipo de atividade.

Quais são os sintomas de fadiga física e mental?
Quando uma pessoa se diz cansado, ele deve experimentar pelo menos um destes sintomas:

Fraqueza física ou fadiga;
Fadiga após esforço físico;
Dor muscular ou dormência;
Sensação de dor nas articulações;
sonolência;
Falta de concentração;
Falta de motivação e vontade;
Pobre energia;
Mudanças de humor;
Irritabilidade.
Fadiga física e mental causa
As razões pelas quais nos encontramos nesta situação de fadiga são muitas, porque existem muitos fatores que afetam a saúde do nosso corpo.

Primeiro você tem que levar em conta que uma condição de fadiga física e mental é muitas vezes manifestada com a mudança das estações, quando, por causa do tempo, ele reduz o nível das defesas naturais do sistema imunológico. Em particular, o verão é a época mais temida, porque é mais provável que você tenha uma grande perda de sais minerais, com o resultado de que se sente mais exausto e cansado.

Além disso, até mesmo situações de grande estresse , a grande quantidade de trabalho a que ele é submetido, maus hábitos diários, efeitos colaterais dos medicamentos, poluição ambiental ou após atividade física intensa, causar esta situação de fadiga e sonolência em que a pessoa sente que não tem o desejo ou a força para fazer qualquer tipo de atividade.

Quais são os remédios para a fadiga física e mental?
Um dos remédios mais eficazes para prevenir e tratar a fadiga física e mental é a ingestão regular de equilibrados vitaminas e minerais essenciais para assegurar o normal funcionamento do nosso corpo. O potássio, o ferro e as vitaminas C, E e B contrastam essa condição, minimizando os episódios de fadiga. Se todos estes nutrientes não forem tomados regularmente com alimentos, então é necessário tomar suplementos alimentares multivitamínicos .

Qual tratamento recomendamos?
Para lidar com a fadiga física e mental, o nosso farmacêutico aconselha-o a prosseguir com estes tratamentos.

Para a fadiga mental, o fósforo é excelente para restaurar as energias das estruturas neuronais, juntamente com o magnésio .