Hoje ouvimos mais e mais sobre o guaraná. Mas o que é isso? O guaraná é uma planta trepadeira de origem brasileira que permite combater os sintomas de cansaço e fadiga, tanto mentais quanto físicos.
Esta planta é considerada milagrosa sob diferentes pontos de vista, pois é capaz de combater alguns sintomas como fadiga física, mas também apatia, falta de concentração, perda de memória e exaustão mental, bastante comuns no mundo. Oeste. Estresse, cansaço e ritmos da vida que nem sempre são muito leves podem levar uma pessoa a se sentir sem energia.
O guaraná é uma planta natural que oferece um remédio igualmente natural para aumentar a energia na vida cotidiana: é um tônico, isto é, aumenta a resistência do corpo contra fontes de estresse ambientais e psicofísicas, para permitir para enfrentar os dias com mais energia. Não é só isso: a teoria espalhou que é possível usar o guaraná para perda de peso , então essa fruta também teria propriedades que permitem que você perca peso.
O guaraná é usado principalmente durante o inverno, quando o cansaço se torna mais forte e para se adaptar a todas as situações de estresse (incluindo as climáticas). Então, vamos ver de onde vem o guaraná, como é tomado, quais são os suplementos de guaraná para perder peso e perder peso e quais são as outras propriedades dessa planta que, nos últimos anos, tiveram um verdadeiro boom de popularidade no Ocidente.
De onde vem o guaraná do qual é feito o suplemento de guaraná
O guaraná é uma planta trepadeira que originalmente cresceu como uma liana na floresta amazônica. No entanto, os Satarè Mawè , uma população indígena que vivia na Amazônia brasileira, perto da fronteira com Parà, encontrou maneiras de domesticar a planta e introduzir as primeiras técnicas de coleta de sementes, torrefação e transformação. Assim, eles obtiveram o guaraná, uma substância que costumavam ter mais força e energia. Os primeiros a descobrir o guaraná foram os missionários que entraram em contato com as populações que já o usavam.
O guaraná contém altas concentrações de cafeína, até cinco vezes a quantidade contida no café, além de outras substâncias naturais, como teofilina, teobromina, adenina, bainha, xantina e hipoxantina.
Por essa excelente combinação de propriedades, o guaraná foi considerado um excelente tônico, anti-fadiga, estimulante mental, antidepressivo e um excelente ingrediente para combater a fadiga cotidiana. Logo o Ocidente também percebeu que havia encontrado uma alternativa completamente natural ao café que, se tomado em proporções adequadas, poderia garantir energia e frescor mental.
Propriedade Guaraná
O guaraná é conhecido por suas propriedades tônicas e pela energia que pode dar a quem o toma. Em particular, é rico em substâncias estimulantes, incluindo cafeína, teobromina e teofilina.
O guaraná tem uma ação neurotônica, porque age diretamente no sistema nervoso central, reforça a atenção e estimula as funções cognitivas, melhora o que poderíamos chamar de lucidez mental.
É indicado principalmente na mudança de estação do ano ou quando você precisa enfrentar uma carga de trabalho pesada; também é excelente para os alunos antes dos exames, em vez do café, pois estimula a memória e a atenção e permite que você fique menos cansado e menos cansado.
Sendo muito mais rico em cafeína que no café, é um excelente estimulante físico e cerebral.
Quanto ao impacto do guaraná no corpo, é um produto que permite que os músculos tenham mais açúcar disponível, por isso é um produto que pode ser indicado para quem precisa praticar esportes em um determinado nível.
Por todas essas propriedades, o guaraná é excelente para fornecer energia física e mental, mas não se deve abusar.
Suplemento de guaraná para perda de peso
O guaraná é um produto especialmente indicado para casos de astenia, fadiga física e mental, por fadiga.
Obviamente, o alto componente da guaranina , que é equivalente à cafeína, também afeta o metabolismo humano. Um grama de guaraná contém cerca de 50 mg de cafeína, o que favorece a liberação de catecolaminas, hormônios que estimulam o metabolismo humano.
Em essência, o uso do guaraná pode acelerar o metabolismo e, consequentemente, não apenas ajuda a digestão e neutraliza o excesso de líquidos (retenção de água), mas também promove a queima de gordura. Por esse motivo, ele costuma falar do guaraná como um produto que pode ajudar na perda de peso e na perda de peso.
Usar o guaraná para perda de peso só é útil se você seguir uma dieta de longo prazo, apoiada em atividade física. Essencialmente, este não é um produto projetado exclusivamente para perda de peso: tem um impacto direto no sistema nervoso e, portanto, deve ser administrado com cuidado. Seu uso constante pode acelerar o metabolismo, mas é necessário que você siga uma dieta prescrita pelo nutricionista e faça uma atividade física adequada, sem esperar resultados a curto prazo.
Suplementos de guaraná como ajuda para uma vida saudável
Entre os muitos produtos que existem no mercado e que podem ajudar você a perder peso, existem suplementos de guaraná para perda de peso.
Os suplementos de guaraná para perda de peso são portadores de dietas de baixa caloria, que permitem tomar este medicamento que promove a perda de peso e a aceleração do metabolismo. Além disso, o guaraná tem o efeito anti-fadiga usual e permite que você consiga muita energia física e mental.
Então, podemos dizer que, se você está se perguntando como perder peso , além de uma dieta saudável, o guaraná pode ser uma resposta válida.
Os suplementos de guaraná podem ser vendidos na forma líquida ou em comprimidos e têm muitas propriedades benéficas; Para nós, como vimos, esses suplementos de guaraná podem ajudar o metabolismo através da cafeína e podem queimar gordura mais rapidamente.
Onde você pode comprar um suplemento de guaraná
Os suplementos de guaraná podem ser adquiridos on-line, em farmácias e para farmácias, e também em herbalistas.
Contra-indicações de guaraná
O guaraná é um excelente produto para melhorar o desempenho físico e mental do corpo, porém é muito rico em cafeína e, por esse motivo, nunca deve ser abusado.
Se você o usar excessivamente (mesmo usando Guaraná e cafeína ao mesmo tempo) por um período excessivo, poderá causar alguns sintomas prejudiciais, como taquicardia, como tremores, insônia e irritabilidade. O excesso pode causar efeitos colaterais, como alterações na pressão sanguínea e na frequência cardíaca, hipertensão, vômito, dor de cabeça.
Por esse motivo, é sempre importante tentar não exceder as doses diárias de guaraná e evitar tomar cafeína sob outras substâncias se estiver tomando guaraná.
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